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대전입덧치료 속 울렁거림 한약으로 잡아주기
입덧은 보통 임신 4~9주 사이에 시작되며, 대부분 12~16주경 증상이 호전됩니다. 주요 증상은 메스꺼움과 구토로, 특히 아침에 심하게 나타나는 경우가 많습니다. 이는 임신 초기 호르몬 변화 중 하나인 인간 융모성 생식선자극호르몬(hCG) 증가와 프로게스테론 상승이 위장 운동을 둔화시키면서 발생하는 것인데요. 일부 임산부는 특정 음식 냄새만으로도 구역질을 느끼며, 심한 경우 물조차 삼키기 어려워질 수 있습니다. 이러한 증상이 극심하게 지속될 경우 '임신성 입덧'으로 진단되며, 탈수와 체중 감소를 유발할 수 있어 대전입덧치료가 필요할 수 있습니다.
임신 중 입덧이 너무 과도하게 나타나는 경우 자궁의 바른 기혈순환이 되지 않음을 의심할 수 있으며, 반면 입덧이 갑자기 사라질 경우, 계류유산을 의심해봐야 합니다. 이는 입덧이 여성호르몬의 영향을 받는데, 입덧이 갑자기 사라지는 것은 여성호르몬 분비가 다시 적어졌다는 것을 의미하기 때문으로 입덧은 여성의 건강을 알아볼 수 있는 척도이기 때문입니다. 한편 입덧이 과도하게 심할 경우 산모의 건강 이상도 고려해야 하며, 심한 입덧으로 인한 구토와 오심으로 인해 탈수와 체중감소, 대사성 산증, 위액구토로 인한 알칼리증, 저칼륨혈증과 같은 전해질 이상도 초래할 수 있어 병증으로 여기고 대전입덧치료가 필요합니다.
심한 입덧은 산모 본인은 물론 태아의 발육과 건강한 출산에도 악영향을 줄 수 있기에 자궁의 기운을 보하고, 체내 불균형을 해소할 수 있도록 대전입덧치료를 위하여 한약을 복용하는 것이 좋습니다. 아울러 출산 후에도 바른 산후보약 등을 통한 바른 산후관리를 통해 산후풍 등을 예방하는 것이 중요합니다. 임신은 10개월간 자신 외 다른 생명을 잉태하는 일인 만큼, 매우 큰 에너지가 소모되는 중요한 과정으로 산모 본인은 물론 주변의 큰 관심이 필요합니다.
입덧을 하면 보통 후각에 예민해지게 됩니다. 그래서 특정 음식의 냄새를 맡기만 해도 속이 울렁거리거나 구역이 생겨서 음식을 먹지 못하는 경우도 생기게 됩니다. 그렇다고 해서 자꾸 피하기만 하면 영양 불균형이 발생할 수 있습니다. 임신 중에는 두 사람 몫의 영양이 충분히 공급되어야 하는 만큼 대전입덧치료에 앞서 평상시 좋아하던 음식이라도 거부감이 느껴지면 빨리 대체 음식을 찾아서 영양 섭취에 결핍이 발생하지 않도록 해야 합니다.
입덧 증상을 개선하기 위해서는 대전입덧치료에 더해 생강차를 마시는 것도 도움이 됩니다. 생강의 진저롤 같은 성분들은 진정 작용을 하기 때문에 구토를 멎게 하는 데 좋습니다. 임신 중의 입덧으로 위장의 불쾌감, 구역, 구토 등이 발생할 때는 물론이고 평소 멀미가 심하여 구토가 발생했을 때 역시 생강차가 도움이 됩니다. 또한 몸에 냉기가 많고 위장 기능이 떨어져 있어서 소화가 잘되지 않는 사람들은 물론이고 임신 기간 중에 소화 기능이 약해져서 소화불량이 자주 발생하는 경우에도 생강차가 도움이 됩니다. 생강은 약해진 위장 기능을 강화하여 소화흡수를 원활하게 만들어주며 임신 중의 피로 해소에도 도움을 줍니다.
입덧으로 스트레스가 커지면 불안하고 우울해질 수 있습니다. 잘 못 먹어서 기운이 떨어지면 심리적으로도 약해질 수 있으므로 이를 잘 극복해야 합니다. 입덧 스트레스가 다시 입덧을 악화시키는 악순환으로 이어질 수 있으니, 최대한 긍정적인 마음을 가지는 것이 좋습니다.
