대전라온한의원 환자중심의 진료#

비타민C가 풍부한 음식으로는 가장 대표적으로 귤과 오렌지, 레몬 등 감귤류가 있어요. 특히 귤과 오렌지는 달콤하면서도 상큼한 맛 덕분에 남녀노소 누구나 쉽게 먹을 수 있는데 꾸준히 섭취하면 면역력 강화와 피부 미용에 큰 도움을 줘요. 레몬은 신맛이 강해 주로 차나 물에 넣어 마시는 방식으로 섭취하는데, 피로 회복과 감기 예방에도 에 좋아서고, 체내 활성산소를 제거해 노화 방지에도 탁월한 역할을 해요. 또한 비타민C가 풍부한 과일 중에는 키위도 빠질 수 없어요.키위는 같은 양의 오렌지보다 비타민C 함량이 약 2배 정도 높아 강력한 항산화 작용을 하며 피부 탄력과 미백에 좋아서 여성들에게 인기가 많아요. 파프리카 역시 채소 중에서 비타민C가 가장 풍부한 식품 중 하나로 알려져 있는데, 빨강, 노랑, 초록색 ..

커피 한잔 하러 근교에 드라이브 삼아 다녀왔어요 꽤 큰 카페여서 가격대가 좀 있겠다 싶긴 했지만 아메리카노도 6천원이고 빙수는 한그릇에 2만원이더라고요 심지어 과일이 올라간 것도 아닌데 가격이 너무 비싸다 생각했어요 오히려 베이커리 가격이 상대적으로 저렴하게 느껴졌네요

오랜만에 닭도리탕을 먹으러 나갔는데 그 집은 순한맛도 기본적으로 맵다고 하더라고요 흔히 말하는 맵찔이인 저랑 친구는 가장 순한맛으로 시켰는데 맛보니까 생각보다 안맵다고 느껴졌어요 그런데 다 먹고나니 속이 화끈거리는게 진정되기까지 꽤 오래 걸렸어요